Santé & bien-être au travail
Nous passons une grande partie de notre vie à nous adapter. Être soi-même est complexe car être soi-même, c’est obligatoirement être différent des autres et parfois, nous ne savons pas vraiment qui nous sommes.
Alors comment y parvenir ?
Quels conseils pour être soi-même tout en restant ouvert aux attentes des autres ?
Quelle astuce pour reconnaître et valoriser ses progrès personnels ?
Autant de questions que Martine Ejarque, psychologue experte en santé et bien-être au travail, aborde dans l’épisode 1 de la série « Santé & bien-être au travail ». Découvrez ses conseils et explications à travers cette vidéo.
