Le Groupe VYV met à votre disposition une infographie comprenant 10 conseils pour être bien dans sa tête.
Téléchargez « L’infographie » (à retrouver dans la rubrique « Santé et bien-être au travail » de votre base documentaire).
Bien dans ma tête au quotidien
Parler de ses émotions, rester en mouvement en pratiquant régulièrement une activité physique, veiller à la qualité de son sommeil... autant de conseils pour prendre soin de sa santé mentale.
Date de publication :
07 octobre 2024
