La charge mentale, la comprendre pour mieux la gérer

Anticiper et organiser toutes les choses à faire dans la vie quotidienne demande de l’énergie et de l’attention. Cette charge mentale pèse parfois lourd et peut affecter notre santé.
La charge mentale, la comprendre pour mieux la gérer
Date de publication : 07 octobre 2024

Les femmes sont les principales victimes d’un excès de charge mentale. La fatigue, le stress et l’irritabilité sont les principaux signes d’une charge mentale trop importante et ces éléments peuvent entraîner des conséquences sur la santé.

Le Groupe met à votre disposition un document mettant en avant de nombreux chiffres clés sur ce sujet.

 

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